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那种绝望🐸的清晨

早上醒来，阳光透过窗🎹帘条纹洒在床上，我的第一感觉不是舒服，而是一种💸无形的重压。脑袋像是被人拿⏭锤子敲了一下，仿🍄佛要爆炸一样。酒后头疼，这🚦种感觉真的是让人崩溃，我想，这📘样的日子真是不能再来了。记得昨晚跟朋友聚会，喝酒尽兴，可是没想到早晨🏃的代价会如此高昂。

寻找救命稻草

在头疼之际，我脑海中划过了几种应👁急的想法。我飞速朝厨房奔🍡去，想要找到一些👺可以让🕠我缓解疼痛的小办法。门一开，那股午后的🛫阳光刺得我睁不开眼，真是雪上加霜。

水，水，还是水

我快速倒了一🤯大杯水，拎起杯子大🏕口大口喝下去。喝水，想在心里默念，喝水能够帮😪助身体赶走那些“酒精的残留”。多少次在网上看到✡喝水的建议，听说酒精会让身🚒体失去水分，而水又能帮助🐢排出毒素。虽然脑袋像要爆🐍炸，但这时我心里🚳暗自盼望，也许它能起效。

小吃来简单解决🆒

水下肚，我又想到胃里的感🎢觉。像是⛩被火烧一样，空空的感觉让我🏾觉得很不舒服。对了，吃点东西！我随手拿🔔起一片面包，心里想着，应该能吸🐳收一些酒精吧。面包在嘴里嚼起来😴的时候，味道虽然不🏎如美酒来得爽快，但至少🏻能够让我感觉好一些。

神奇的蜂蜜水

吃完面包后，我又回♑忆起网上看到的一个秘方：蜂蜜水。有人说蜂蜜🕺能迅速补充能量，还能帮助排毒，赶走酒气。我抓起一瓶蜂蜜，调好水，又是一杯下肚。没想到，喝下去👧的那一瞬间，甜蜜的味道弥补了脑👱袋里的苦涩，心里立刻升起🏞了一丝希望。

冷敷和热敷的对决

接着，我又想到能不能用🍽外部的方式来对付🗳这顽固的头疼。用冰😵袋冷敷一下脑袋，感觉一瞬间清凉透心💔，但又不久，又感觉到头部🍧周围的血🤤管在膨胀。于是，我又试🤔着用热毛巾热敷一下，大概五分钟，没👳想到这回的选择让我脑袋舒服了不少。

躺一下，放松一下

天哪，疼痛虽然没消失，但💘至少不再是撕心裂肺的状态。还是躺一下，闭上眼睛，让自己放松。无论如何，给自📽己个喘息的机会，让身体先冷静下来🍐。想着昨晚🌧的欢声笑语，心里虽然有些懊🤤悔，但我又觉得，这种年轻时⚫的放肆也是一种生活。

给灵魂充电🏛的音乐

静了几分钟后，我找出🥝一些轻音乐放松一下。那种🕎缓缓流淌的旋律，似乎能抚慰我的😰灵魂，慢慢让我💜从痛苦中抽离。音乐的魔力就🦓在于它能在我最无助的时候，给我一😖种莫名的温暖和安慰。

再战，明天会更好

大🌁约一个小时后，我的头疼终于不🚏再那么剧烈，虽然依然有些🔫晕乎乎，但能让➡我感觉好一些。心底一阵欣慰，这🌾些小妙招真的是小小的救赎，让🐲我重新面对这一天的挑战。酒后头🕡疼的代价着实惨痛，不过我明白了，生活的点🤓滴乐趣和品尝鸟🚓语花香的时光，都是值得的。希望📙以后自己能更加懂得节制，但每次🚃聚会都不容易说“不”。

一下小妙招

酒后头疼那个状♈态实在让人抓狂，但是经过几番试🌸验后，大家也可以🚐试试我的小妙招：多喝水、吃点东西、蜂蜜水、冷敷和热敷交🦈替、放松心境、听听轻音乐。或许，你的🐿疼痛感也会像我一样，慢慢缓解！希望大家都能健康📴快乐，每一次举杯🛋都能开心，而不是痛苦。

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向井ひなた/志村和美/朝倉花音/柚葉みいさ